I Japan har de en tradition for at reparere ting, der er gået i stykker med guldlim – det kaldes kintsugi. Tanken er, at når noget har fået skår eller er gået i stykker, så kan det aldrig blive det samme igen, men ved at lave de smukkeste reparationer, så kan ting blive smukkere, stærkere og bedre end før.

Der er med- og modgang i alle menneskers liv og før eller siden møder vi bump på livets vej.

I webinaret handler det om anti-skrøbelighed og hvordan man med resiliens og mental robusthed kan anvende guldlim til at komme styrket ud af modgang. Vi ser nærmere på de fire resiliensbølger og på forskellen på at være resilient, hvor man kan håndtere kriser og modgang og måske endda komme styrket ud af dem, og så mental robusthed, hvor man også kan aktivt kan vælge udfordringer og modgang til.

Metode
Vi fokuserer på viden og værktøjer, der kan træne resiliens og mental robusthed og webinaret vil være en vekselvirkning mellem teoretiske input, modeller, cases og ideer til praktiske øvelser.

Oplægsholder:
Mette Marie Ledertoug, Selvstændig skoleforsker
Forkvinde for NVPP – det Nationale Videncenter for Positiv Psykologi

Mere information og tilmelding
Tilmelding sker via link der sendes på mail, når vi nærmer os.